初めての方はこちらから。

お身体の状態やお悩みを伺い、ボディケアとピラティスをお一人おひとりに合わせてご提案します。

オイルを使ったボディケアとピラティスを組み合わせた、東京ピラティス研究所独自のプログラム。

南フランス発「ブルーダルジャン社」の天然由来成分100％のオイルを使用し、身体の緊張や力みをゆるめ、動きやすい身体へ整えます。

ボディケアをよりじっくりと行い、ピラティスと組み合わせて全身を整える90分のプログラム。

深くリラックスしながら、姿勢やボディライン、全身のコンディションまで丁寧に整えたい方におすすめです。